Pollici e bicipiti verdi

Lultimo trend per chi vuole stare in forma? Viene dagli USA, si chiama “dynamic gardening way”, cioè giardinaggio dinamico. E un’alternativa sana e divertente al fitness e agli esercizi da palestra, ma si svolge in giardino, o nell’orto contemporaneamente alle attività di giardinaggio. Si pratica facendo piegamenti con il rastrello in mano, o facendo flessioni sull’erba, ma anche piantando semi e piante e raccogliendo frutti e foglie.

Jeffrey Restuccio, 44 anni, laureato in psicologia e fondatore di un’associazione d’agricoltura organica è il fondatore del giardinaggio dinamico. “E’ stimolante e aromaterapico, grazie agli odori dell’erba fresca, delle spezie e dei sapori dell’orto. Non si tratta d’una soluzione veloce, ma superficiale. Piuttosto, promette risultati di trasformazione personale, fisica e perfino morale nel lungo periodo”.